3月18日,台北國道馬拉松開跑了,為了這場活動,利用四次的假日,分別跑了新莊-八里以及環蘆洲-三重各2趟,每次耗時約兩個小時又30分鐘,返家時兩腳常是舉步維艱,總得經歷幾天的疼痛,才能正常的上下樓。由於最近一次練習就在活動前的一個星期,疼痛仍未完全消除,也造就了這次深刻的體驗。
活動前一晚先完成裝備的整理,帶了小腰包以便攜帶水杯及相機,另外還有小背包準備放置外套,膝蓋附近上除了貼上撒隆巴斯外,也準備了護膝希望能減輕疼痛,當然短褲及亮色的運動服是必要的裝備。當天早上五點40分就到了會場,在環河北路昏暗的堤防外,你看見上萬人在身邊活動著。還沒開始熱身,廣播即催促半馬及全馬的選手上高架道,趕緊脫下外套置入小背包,沒時間排隊寄物,想起楊老師的經驗分享,跑到舞台後方,往下方一扔,就算完成安置隨身物品的工作了。
擠上高速公路,邊走邊活動筋骨,知道沒有充分的暖身,一定難逃悲慘的後果。六點太陽似乎被雲層遮住,感覺尚未跳出地平線,主辦單位準時鳴槍起跑,在鳴槍後的4分半鐘,終於順利越過起跑點。此時,領先的人群,已經蔓延到視線所及的道路尾端,很難想像這群人是用甚麼速度在面對這場活動。每隔2.5公里便有一個小休息站提供飲料及點心,刻意先避免在前10公里喝水,以減輕負擔。當越過5公里的加油看板時,只聽見前後傳來此起彼落的台版髒話”暗!怎麼才五公里”,看看手錶也才過了30分鐘,五公里的標示應該是沒有錯,如果依這個速度跑下去,只要兩個小時再多個20分鐘就能完成,但根據練習經驗,這是不可能的幻想。
看著右側的機場,忍不住拿出相機拍照,雖然還沒越過7.5公里的休息區,但已經看到領先的肯亞馬拉松選手,已經越過折返點,向回程的方向跑來。到達汐止的折返點時,已經用了1個小時又10分鐘,我估計還需多花20分鐘才能跑完全程。隨著里程數的增長,膝蓋的痛已經越來越明顯,此時又看見肯亞選手又像我迎面而來,而在我離終點還有6公里處被他超越,也就是說當我跑了15公里時他已經完成了36公里,驚人的速度快得有如騎自行車一樣。
不去思考疼痛,專注於跑步,察覺有個人一直保持在我前面10公尺處,而且是用走的,這才警覺到跑得太慢了,但耀眼的陽光、快抽筋的小腿、乾渴的喉嚨、抽痛的膝蓋還有滿身的汗水,都讓人無法提高速度,只能這樣一邊欣賞風景,一邊以龜速慢跑。在終點領到紀念牌與浴巾,總算完成了這個折磨人的挑戰。
回到六號水門外的活動舞台區,兩腳已經接近無法走路的狀態,勉強到舞台後方找到沒被拿走的背袋,詢問其他參賽者何處退回計時晶片,他以”牧童遙指杏花村”的姿態比向遠方的一角,朝指定地點走去,退回100元。這時又發現每個人都有一份小點心,詢問服務人員該到哪裡領?天啊!竟然在會場的另一端,果然是長跑活動應有的風格,讓參賽者即便回到休息區,也別想讓腿有休息的機會。
走出水門想攔計程車,卻因為散場的人太多,根本沒半輛車,走到延平北路,情況也沒改善,最後到重慶北路才搭上小黃。下車時膝蓋的痛讓上走廊的台階這樣簡單的動作,都需要醞釀半天的勇氣才能跨出步伐。就這樣一直到隔天的早上,仍是舉步維艱,看到電視關於要注意末梢神經血液循環的廣告,很想笑,明明是為了健身要做的運動,竟把自己搞成這樣。歸咎原因,前一次的練習的舊傷還沒痊癒,勉強面對挑戰悲慘下場。
隔幾天,楊石壁老師來訪,談及當天活動的點滴,感覺很有幸參與這次的活動,也留下深刻的回憶。離開前,提醒我4月22日還有一場亞瑟士城市路跑賽,我笑著回答:「我可能再休息一陣子吧!」,但楊老師說:「已經幫你完成報名了!」。哈!忽然眼前看到卡通的畫面,有隻烏鴉,從我頭頂的左側,慢慢飄向右方。
競賽編號688
成績連結網址http://www.sportsnet.org.tw//score_detail_utf8.php?Id=37
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